Вообще, лучше говорить добавки спортивные, так как вы не питаетесь таблетками, а лишь восполняете при помощи них дефицит аминокислот, микроэлементов, витаминов. Новичкам, которые усердно тренируются и хотят купить спортивное питание для похудения, прежде всего нужно пить протеины, которые восполняют дефицит белка. Опытные спортсмены формируют спортивное питание отталкиваясь от поставленной цели, скажем, добиться подъема штанги 150 кг.

Протеиновый коктейль употребляют те, кто планирует нар Читать дальше →