В обществе, где сила считается добродетелью, признание собственной уязвимости воспринимается как слабость. С раннего детства нас учат «держаться», «не плакать», «быть стойкими». Особенно это касается мужчин, но и женщины, стремясь быть «успешными», часто прячут свои чувства за маской контроля. Однако уязвимость — это не слабость. Это способ быть подлинным, живым и близким.
Когда мы открыто признаём свои страхи, сомнения и боли, мы становимся настоящими. Нам не нужно притворяться, надевать маски, выстраивать оборонительные стены. Уязвимость разрушает барьеры между людьми и позволяет формировать настоящую близость. Ведь только тогда, когда мы перестаём быть идеальными, мы становимся доступными для любви и понимания.
Брене Браун, исследовательница и автор бестселлеров, сделала уязвимость центральной темой своей работы. Её вывод: только через принятие своей неидеальности человек может испытывать радость, креативно
Читать дальше →