Рейтинг блогов

Весь рейтинг

Прямой эфир

Читать все

Облако тегов

бизнес Евгений Кирюшин успех деньги обучение заработок в интернете Интернет продажа заработок здоровье помощь молитва МЛМ ЗОЖ заработать денег в интернете заработать рубли в интернете инфобизнес онлайн жизнь Илья Шестаков дети доход курс сетевой маркетинг мотивация инвестиции орифлейм работа Елена Махмутова развитие продажи криптовалюта форекс Forex любовь Сказка скидка бесплатно бизнес тренер по форексу парфюм аромат дисконт заказ Галина Мозохина блог заработок в сети интернет счастье Гений коммерции рецепт Северный Кипр юмор азарт недвижимость Андрей Головко электронная коммерция Окишев Игорь сапропель pro-mani богатство как заработать новичку оборудование отношения АИП реклама игра лечение казино проект психология общество покупки товары рассылка саморазвитие трафик вера кулинария Музыкальные открытки Spooo игры красота курсы отдых Финансы эмиграция грабли свобода копирайтинг советы путешествия биткоин пассивный доход праздник предприниматель прибыль производство технология Видео здоровое питание игры онлайн
 
80
 
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
Владелец:   Андрей D   Статей: 189

О блоге

Блог о здоровом образе жизни! Различные советы, рекомендации и многое другое!

10 заповедей здорового мужчины. Часть вторая

Помнить, что любящие и любимые живут лучше и дольшеВ современной медицине проведены серьезные статистические исследования, которые показали, что женатые люди (я в данном случае не имею в виду штамп в паспорте) живут дольше. И потенция у мужчин, которые любят и любимы, сохраняется дольше. Казалось бы — банальная вещь, мы все об этом как бы знаем, но, увы, совсем не помним.ЭндотелийСлой эпителиальных клеток, выстилающий внутреннюю поверхность сосудов. Обеспечивает защиту тканей от токсинов, участвует в создании новых сосудов, поддержании давления в них и регулировки свертываемости крови.Свежий воздух в неограниченном количествеЧем больше мы бываем на открытом воздухе, тем мы чаще и полнее насыщаем кровь кислородом и двигаемся больше. Отсюда улучшение кровообращения во всем организме и в органах малого таза в частности. Ну и подальше от канцерогенных составляющих городского воздуха тоже стоит по возможности уезжать.Овощи, зелень и морскую рыбу употреблять в любых количествах, ограничивая животные жирыСуществует такое медицинское поверье, что помидоры обладают простатопротективным действием и даже защищают от рака предстательной железы. Однако это, увы, не доказано, и как ученые мы рекомендовать помидоры не можем, хотя и вреда от них нет. А вот что мы можем рекомендовать, так это отказ от злоупотребления животными жирами. Масло, сметану, мясо (мясо морской рыбы сюда не относится — его переесть невозможно). Чем вредны животные жиры? Жиры — единственный известный нам фактор риска рака простаты, если не считать генетики.Во-первых, они — источники свободных радикалов, которые отрицательно влияют на все функции организма, а во-вторых, вместе с ними в пищу поступает холестерин. А излишний холестерин — это не только отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, но и негативное воздействие на эндотелий, одна из функций которого, как недавно установили — защита от рака.Помнить, что есть инфекции, передаваемые половым путем, и их становится все больше и большеЧем были в прошлые времена подобные заболевания? Это банальные острые инфекции, которые сразу проявлялись и сразу лечились. Сейчас же заболевания, передаваемые половым путем — это, зачастую, инфекция хроническая, заболевание, которое долгое время течет бессимптомно. И о них ни мужчина, ни женщина могут просто не знать. Речь об очень широком спектре заболеваний, начиная от хламидиоза, который сейчас процентов на 60 никак не проявляется, до вирусных инфекций, вплоть до ВИЧ и гепатитов. И, если раньше основным путем передачи этих вирусов была игла, то сегодня основной путь их передачи — половой. Нужно помнить о презервативах — этот традиционный способ достаточно надежно защищает от подобных инфекцийХороший уролог рядом не помешает, особенно после 40 (идем и проверяемся)Профилактики, к примеру, рака почки не существует. Однако существует систематическое наблюдение. Ведь, если опухоль найдена на ранней стадии, когда она размером около сантиметра, ее легко удалить, не удаляя почку. Это очень важно. Поэтому, начиная с 35–40 лет, необходимо регулярно приходить на осмотр к урологу.
 
3
 
16 Октября 2011 г.
-
    14 Ноября, 23:13
    Интересно!
    16 Ноября, 06:44
    Спасибо!
Для того, чтобы оставить комментарий войдите или зарегистрируйтесь.
Не более 500 символов (осталось 500)